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다이어트가 꼭 필요한 23세의 여성입니다.

운동도 하고 있지만...먹는 것을 전보다 많이 줄인 상태입니다.

다이어트 전에는 화장실도 잘 가고 변비도 없었는데

다이어트 이후 변비가 생긴 것 같습니다.

화장실은 일주일에 두 번 정도 가고 있는데 문제는 변이 잘

나오지 않는다는 것입니다. 어제는 항문이 찢어질 것처럼

아프더니 변도 작게 덩어리져서 나오다러고요.

변비인 것 같은데 어떻게 해야 하나요?

젊은 여성의 경우 변비가 초래되는 가장 흔한 이유는 다이어트입니다.
즉, 입으로 섭취한 양이 적으니 당연히 배변양이 줄어들어 변비가 초래되게 되지요.

그래서, 배변시에 정상보다 굵거나 단단한 변을 보게되고 항문을 통과하는 순간에
항문이 벌어질 수 있는 능력에 비하여 크거나 굵은 변때문에 입구가 찢어지는 현상이
발생됩니다. 이를 치열이라고 하지요.

우선은 좌욕을 하시면서 적당한 굵기의 부드러운 배변을 보기 위한 충분한 양의 섬유질
및 수분섭취를 하시길 바랍니다.

대부분은 섬유질과 수분섭취만으로 변의 성상만 변화를 주어도 증상이 호전되니
일단은 지켜보시길 바랍니다.
이후 계속해서 반복되는 증상이 있으면 반드시 항문전문병원을 방문하여 정확한 원인 및
적절한 치료를 위하여 진료 및 상담을 받으시길 바랍니다.